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kazzy0215
2023年4月26日
読了時間: 2分
トレーニングの減量期に甘いものが欲しい人に贈る。甘味料と砂糖のメリットとデメリット。
人工甘味料と砂糖を比較すると、以下のようなメリットとデメリットがあります。 【人工甘味料のメリット】 カロリーがほとんどないため、ダイエットや減量のために使用することができます。 砂糖に比べて甘味度が高いため、少量で十分な甘みが得られます。...
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